Este perro no se aguanta y se suma a la sesión de yoga de su cuidadora. El animal la ve imitando las curiosas pero muy relajantes posiciones que otra chica hace en la tele, así que no puede resistirse y se suma a la clase en la esterilla de yoga.

Los perros son conocidos por ser los mejores amigos de los humanos. Poseen una inteligencia adaptativa que les permite aprender, hacer cosas por sí mismos y resolver problemas, se ajustan a la situación que les toque. Pero, sobre todo, los perros adoran compartir actividades con sus cuidadores. Por eso, no es de extrañarnos que este adorable perrito se haya sentido motivado a participar en la clase de yoga que su humana estaba haciendo a través de un vídeo en la tele en pleno salón de su casa.

Si alguna vez has practicado yoga, sabrás que las asanas, que son las posiciones que adopta el cuerpo durante las clases, son inspiradas en posturas naturales que hacen ciertos animales, por eso escuchamos en clases que hay que hacer “el perro boca abajo”, “la cobra”, “el águila” y pare de contar. Y es que los animales saben escuchar su cuerpo e instintivamente se contorsionan como lo necesitan. ¿Has visto cómo un perro o un gato se estiran naturalmente luego de cada siesta o después de estar tumbados mucho rato? No razonan, solo fluyen con sus necesidades.

Podemos ver al can del vídeo adueñándose de la esterilla e imitando a su cuidadora en cada movimiento, ¡parece disfrutar mucho de la actividad! Como no ha sido el único caso, hay un tipo de yoga que incluye a los perros en las clases y se llama “doga”, una unión de “dog” y “yoga”; por si aún no has hecho la conexión entre ambos. Consiste en una sesión donde el humano y su mascota practican estiramientos y técnicas de respiración. Es un momento de unión y relajación que beneficia a ambos y dura entre 30 minutos y una hora.

Practicar “doga” es una manera de disciplinar también al animal, si se quiere. Se presenta como una sesión de juegos, mimos, y poco a poco, se van enseñando los estiramientos que naturalmente el perro puede hacer, sin forzar de ningún modo. Tal como sucede con los humanos, el cuerpo se relaja poco a poco y se alivian estrés, ansiedad y se descansa muchísimo mejor por la noche.

“Meditar con nuestros compañeros nos permite integrar el aquí y el ahora juntos, apreciando la energía formada por nuestras especies”, asegura el centro de yoga mexicano Iktan Center refiriéndose a la clase de “doga” que ofrecen, suena tentador, ¿cierto? Con tantas bondades es comprensible que los perritos se interesen tan efusivamente por esos movimientos que ven a sus dueños hacer y se quieran unir al relajante momento. ¡Ellos saben lo que es bueno para ellos!